Tips

Cách sử dụng gậy đúng cách khi đi trekking

Hành trang không thể thiếu trong những hành trình trekking đó chính là gậy leo núi. Đó có thể là một cây gậy chuyên dụng hoặc đơn giản là một...

5 Lợi Ích Mà Hoạt Động Leo Núi Mang Lai Khiến Ai Cũng “Mê Tít”

Leo núi trước kia được biết đến như một môn thể thao chỉ dành cho những Vận động viên chuyên nghiệp hay những tín đồ khao khát khám phá và...

Bật Mí 4 Cách Xác Định Phương Hướng Khi Lạc Trong Rừng

Trong một chuyến trekking hay leo núi, nếu chẳng may bị lạc mà không có các thiết bị liên lạc nào, vậy thì điều đầu tiên bạn cần làm là...

Chuẩn bị cho chuyến trekking Tà Năng Phan Dũng

Trekking Tà Năng Phan Dũng đang trở thành xu hướng đi cho năm 2018 bởi sức hấp dẫn cho những ai yêu thích xê dịch. Tuy nhiên, để có thể trải...

Bí kíp giúp nhanh chóng hồi phục cơ bắp sau chuyến trekking

Những cơn đau nhức là điều không thể tránh khỏi sau một chuyến trekking. Phục hồi cơ bắp đúng cách và kịp thời sau mỗi lần vận động quá nhiều là...
1 2